Un fastidioso "effetto collaterale" delle vacanze

Che bello, finalmente le tanto sospirate vacanze!
Non programmare la sveglia, trascorrere le giornate in spiaggia, non dover badare a mantenere la casa pulita e in ordine.
Un sogno che in estate si realizza per alcuni giorni.
Ma questa situazione idilliaca può portare con sé un piccolo neo, che se non si risolve presto diventa un gran fastidio.

Il cocco è davvero un "super food"?

"Coccobello” gridano i venditori sulla spiaggia.
Da tanti anni è il protagonista delle merende al mare. Adesso, con la moda delle diete paleo e chetogeniche, sia il cocco che il suo olio sono entrati nelle nostre cucine tutti i mesi dell’anno.
Ma apportano davvero i benefici tanto decantati?
Non esprimerò alcuna opinione personale, ti racconterò solo il punto a cui è arrivata la ricerca scientifica nel momento in cui scrivo.

Probabilmente lo fai tutti i giorni ma...nuoce alla salute e fa ingrassare!

Un gesto apparentemente innocuo nasconde in realtà molte insidie per il tuo peso forma e la tua salute.
Probabilmente lo fai tutti i giorni, o quasi, senza neanche pensarci.
A cosa mi sto riferendo?
Alla conservazione degli alimenti nei contenitori di plastica.

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